المناطق الحساسه او الحميميه لها طبيعه خاصه تختلف عن باقى اجزاء الجسم ,كما لها
تكوينمن الانسجه الرقيقه و تعرضها المستمر للاحتكاك و الرطوبه يجعل منها وسط
مناسب لنمو الفطريات و البكتيريا الضاره,مما يتطلب ضروره الحفاظ على هذه المنطقه
.نظيفه و صحيه طوال الوقت
:تعليمات يجب عليكى ان تتبعيها للعنايه ببشره الاماكن الحساسه
.من المهم الاخذ بالتعليمات الاتيه عن العنايه ببشره الاماكن الحميميه
:النظافه اليوميه
يجب الاهتمامبنظافه الاماكن الحساسه بشكل يومى حيث يمكن استخدام الماء مع المنظفات اللطيفه و تجنب القاسيه منها
او ما يحتوى منها على العطور القويه مما له اثار سيئه على تهيج البشره لهذه الاماكن ويؤدى الى الحساسيه و الالتهابات
, .كما ينصح بتغيير الملابس الداخليه بشكل مستمر مع استخدام القطنيه منهاالتى تساعد على امتصاص الرطوبه
:تجنبى التركيبات الكيميائيه
كما ذكرنا فى السابق بان استخدام بعض العطور و الكريمات ذات التركيب الكيميائي يؤدى الى الاصابه بالحساسيه و
.تهيج البشره ,لذلك وجب تجنبها نهائيا
:ازاله الشعر من المناطق الحساسه
يحتاج ازاله الشعر من الاماكن الحساسهالى كثير من الانتباه و الحذر ,فيجب تجنب ادوات الحلاقه القاسيه و استخدام
.ادوات نظيفه و مناسبه لتجنب الاصابه بالجروح
:التوازن الحمضى للمهبل
ياتى الحفاظ على التوازن الحمضى لافرازاتالمهبليهمن العوامل المهمه التى تقلل فرصنمو البكتيريا و الفطريات,و
يتم ذلك بتناول الطعام الصحى وشرب كميات كافيه من الماء و تجنب الاطعمه الدهنيه, المقليات و المشروبات الغازيه